Harmonogram Zajęć

Opis Zajęć

High Heels to połączenie techniki, kontroli i kobiecości w ruchu. Pracujemy nad równowagą, centrum i płynnością, ucząc się, jak poruszać się z gracją i pewnością siebie. Ten styl pozwala odkryć naturalną elegancję i siłę, które płyną z kobiecej energii. Liza łączy precyzję, stabilność i subtelność, tworząc taniec pełen charakteru i lekkości.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Lady Dance to połączenie gracji, rytmu i pewności siebie w ruchu. Skupiamy się na plastyce, elegancji i muzykalności. Styl idealny dla osób, które chcą poruszać się kobieco, ale nie chcą lub nie mogą tańczyć na obcasach. Lady Dance tańczy się bez butów na obcasie, dzięki czemu można w pełni skupić się na technice, swobodzie i naturalności ruchu.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Heels Open to kolejny etap pracy nad techniką, kontrolą i kobiecością — tym razem z większym naciskiem na precyzję, świadomość i ekspresję. Skupiamy się na płynnych przejściach, poziomach i akcentach, rozwijając sceniczną pewność siebie. To zajęcia dla osób, które znają podstawy i chcą tańczyć z większą swobodą i charakterem. Liza łączy siłę, kontrolę i emocję, tworząc ruch pełen energii i klasy.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Akrobatyka dla tancerzy to trening, który rozwija siłę, kontrolę i świadomość ciała. Pracujemy nad elastycznością, koordynacją i równowagą, dzięki czemu ruch staje się bardziej dynamiczny i precyzyjny. Zajęcia są dopasowane do poziomu uczestników — niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy tańczysz od lat. Akrobatyka pomaga przekraczać własne granice i nabierać pewności w każdym ruchu.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Dancehall Female od zera to zajęcia stworzone dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym stylem. Skupiamy się na kobiecej stronie dancehallu — pracy bioder, izolacjach, postawie i gracji ruchu. Uczymy się podstawowych kroków, rytmu i flow, dzięki którym każdy poczuje się pewniej na parkiecie. To przestrzeń pełna dobrej energii, akceptacji i pozytywnego vibe’u prosto z Jamajki. Idealny start dla wszystkich, którzy chcą odkryć swoją kobiecość i energię w tańcu.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Dancehall Female open to zajęcia dla osób, które znają już podstawy i chcą rozwijać się dalej w kobiecej odsłonie dancehallu. Skupiamy się na technice, izolacjach, pracy bioder, ekspresji i scenicznej energii. Uczymy się bardziej złożonych kombinacji, pracy z dynamiką i ruchem całego ciała. To zajęcia, które dodają pewności siebie i pomagają wydobyć kobiecą siłę w naturalny sposób — z jamajskim vibe’em i pozytywną energią w każdej choreografii.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

High Heels (UA) to zajęcia, na których technika spotyka się z kobiecą energią, świadomością ciała i elegancją ruchu. Pracujemy nad postawą, równowagą, koordynacją i estetyką w tańcu na obcasach. To przestrzeń, w której można rozwijać technikę, poczuć pewność siebie i stać się częścią wspierającej społeczności. Zajęcia prowadzone są w języku ukraińskim.

Szczegóły Zajęć